Kesenian atau latihan dalam berkonsentrasi, bejalar biologi ataupun main billiard, ialah menyisihkan ganguan dan memperhatikan apa yang kamu kerjakan. Jika anda menemukan sesuatu yang tidak anda mengerti dalam bacaan, atau jika anda mengalami kesulitan dalam mendengarkan pelajaran/kuliah, semoga pentunjuk-petunjuk berikut ini bisa menolong anda:

• Melakukan kebiasaan rutine,
  jadwal belajar yang efisien
  

• Belajar di lingkungan yang tenang
  

• Untuk istirahat,
  kerjakan sesuatu yang lain dari kebiasaan yang anda lakukan (misalnya jalan-jalan sehabis duduk), dan lain-lain
  

• Hindari mengelamun 
  dengan menanyakan diri sendiri tentang bahan pelajaran sambil mempelajarinya 
  

• Sebelum kelas, pelajari catatan   
  dari pertemuan sebelumnya dan baca bahan kuliah yang akan dibahas di kelas sehingga anda dapat mengetahui topik utama yang akan dibahas oleh dosen terlebih dahulu   
  

• Tunjukan perhatian anda saat di dalam kelas
  (ekspresi and sikap badan dengan penuh perhatian) untuk medorong semangat belajar anda              
  

• Hindari ganguan 
  dengan duduk di depan kelas jauh dari ganguan teman sekelas dan dengan memperhatikan dosen sehingga dapat mendengarkan dan menulis catatan yang baik

Sumber:  J. R. Hayes, The Complete Problem Solver, Franklin Institute Press, 1981